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title: De regreso al Ser
description: Descubre herramientas para el autoconocimiento. Mejora tu vida con un enfoque en el crecimiento personal para descubrir la paz mental.
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De regreso al Ser

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![Libro A Marielita - Paula López Restrepo](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/Libro%20A%20Marielita%20-%20Paula%20L%C3%B3pez%20Restrepo.jpeg?width=1181&height=1867&name=Libro%20A%20Marielita%20-%20Paula%20L%C3%B3pez%20Restrepo.jpeg)

## Libros

Si **amas los libros** (así como yo), he escrito varios libros con el propósito de ayudarte en tu camino de regreso al Ser. 

[Libros](https://www.deregresoalser.com/libros?hsLang=es-co)

[Quiero leer una reflexión De Corazón a Corazón](https://www.deregresoalser.com/frases-de-coraz%C3%B3n-a-coraz%C3%B3n?hsLang=es-co)

![2-2](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/2-2.png?width=1080&height=1350&name=2-2.png)

## Talleres cortos individuales

#### **Taller Relajada\[mente\]: **

(Taller virtual individual - Duración 1 h)

¿De qué se trata?

Enseñarte a relajar la mente, combinando técnicas de **mindfulness** y **dialéctica** para ayudarte a descubrir caminos que sean más eficientes para re-conectarte con tu **paz****menta**l en cualquier momento.

[Quiero hacer el Taller](https://mpago.li/1bUCrKr)

![Diseño sin título (3)](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/Dise%C3%B1o%20sin%20t%C3%ADtulo%20(3).png?width=1080&height=1350&name=Dise%C3%B1o%20sin%20t%C3%ADtulo%20(3).png)

## Meditaciones guiadas, podcast y canciones

Si eres de los que aprende escuchando, he creado meditaciones guiadas, canciones y un podcast para ayudarte en tu camino 🤍

[Spotify](https://open.spotify.com/show/7sQFsoEYoFuNs272LfrJ1R?si=19ff74427cd24bf1)

# Sumérgete en ti

En el camino de autoconocimiento vamos descubriendo una vida más plena, feliz y en paz. 

[Entrar en Contacto](https://www.deregresoalser.com#contact)

![3-3](https://www.deregresoalser.com/hubfs/3-3.png "3-3")

![LOGO DRS puntas redondas](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/LOGO%20DRS%20puntas%20redondas.png?width=1080&height=1080&name=LOGO%20DRS%20puntas%20redondas.png "LOGO DRS puntas redondas")

## Sobre De regreso al Ser

En De regreso al Ser te comparto **herramientas** para  inspirar tu camino de **autoconocimiento**. Mi propósito es **ayudarte **a descubrir un **estado** de **bienestar y plenitud.** Me siento muy feliz en ser parte de tu camino. 

![Paula López Restrepo](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/Paula%20L%C3%B3pez%20Restrepo.jpeg?width=1080&height=1080&name=Paula%20L%C3%B3pez%20Restrepo.jpeg)

## Paula López Restrepo

Creadora de De regreso al Ser, estoy dedicada a apoyarte en tu camino de autoconocimiento. Es mi Ikigai 🤍  Qué lindo coincidir contigo y poder, con todo el Amor, conectarnos de corazón a corazón. 

 

Si tienes preguntas o deseas más información sobre cómo puedo ayudarte  no dudes en ponerte en contacto a través del siguiente formulario :)

 

## Descubre el Camino hacia el Autoconocimiento

 Únete  para recibir herramietnas que te inspiren y te apoyen en tu camino De regreso al Ser.

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![Logo De regreso al Ser (1)](https://www.deregresoalser.com/hs-fs/hubfs/Logo%20De%20regreso%20al%20Ser%20(1).png?width=200&height=200&name=Logo%20De%20regreso%20al%20Ser%20(1).png "Logo De regreso al Ser (1)")

# De regreso al Ser

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