Hoy te comparto con muchísimo amor estas reflexiones que he escrito a lo largo de estos años de autoconocimiento.

Te invito a que escojas aleatoriamente alguna de ellas 💌:

• Confío que donde estoy en este momento es donde necesito estar

 

• El más grande desafío equivale al más grande aprendizaje 

 

• Una frase que resume la verdadera amistad: Gracias por dejarme ser  

 

• Vivir desde la Abundancia no significa tenerlo todo, sino el profundo entendimiento que hacemos parte del Todo; y es ese estado de plenitud que nos llena de gratitud. 

 

• Hacer parte del proceso de autoconocimiento, parar, salir del “piloto automático” y hacernos preguntas, algunas incómodas, que nos sacan de nuestra zona de confort, pues es justamente allí donde aprendemos, crecemos, evolucionamos y a través de todo ello regresamos a nuestra Esencia, al Ser. 

 

• Seguir nuestros sueños del corazón nos reconecta con el coraje, que es el nivel en el que el ser humano, aún con miedo, comienza a dejarse llevar por el corazón. 

 

• Un paso dado con consciencia, nos reconecta inmediatamente con nuestra Esencia. 

 

• Usualmente le pedimos muchas cosas a la Vida, pero te has preguntado ¿Qué nos pide la Vida?

 

• Coraje: Es la fuerza que viene del Corazón

 

• Si aún seguimos donde estamos, es porque hay alguna lección que aún no hemos aprendido.

 

• No se trata de no decir las cosas, sino en saber cómo y cuándo decirlas, eso es actuar con Sabiduría (sólo podemos descubrirla dentro de nosotros cuando estamos en paz). 

 

• Si aún dudas que es la mejor decisión, pídele a la Vida una señal. 

 

• El Propósito es diferente de una meta, no se alcanza, se descubre.

 

• La Vida es una gran maestra, y por ello, nos nos pone desafíos más grandes de los que somos capaces de afrontar.

 

• ¿La presión nos vuelve más conscientes o más inconscientes? 

 

• La respiración nos recuerda el constante proceso de recibir y soltar: Inhalo, recibo; Exhalo, suelto.

 

• Nada de lo que se haya hecho con Amor, se echa a perder. 

 

• Vibrar desde la Abundancia, es tener la certeza que todo lo que realmente necesitamos, llega en el momento perfecto; nunca antes ni después. 

 

• Si realmente es un sueño del corazón y aún no se ha cumplido, es porque estás siendo preparado para ello. Ten paciencia. 

 

• Cada amanecer (amane-Ser):  Recuerda agradecer y vivir desde el Ser.

 

• Esperanza (esper-anza) : Esperar con confianza  

 

• Calma, cada experiencia nos prepara para la siguiente, no te apresures, la Vida es sabia y sabe lo que necesitas aquí y ahora; confía en el proceso.

 

• La meta es un punto en el futuro a ser alcanzado; el Propósito es lo que te inspira y motiva mientras llegas allá. ¿Cuál es tu propósito?

 

• El más grande desafío, no es el desafío en sí mismo, sino la paz interior con la que lo afrontamos.
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• ¿Aún dudas si es la mejor decisión? Si sientes paz por ahí es.

 

• Ama cada instante y tendrás todo el tiempo del Universo. 

 

• Escuchar atentamente es estar con la mente en el presente. 

 

• ¿Estamos actuando o reaccionando? 

 

• Si no aprendemos, repetimos. ¿Qué escoges hoy? 

 

• No juzgar, simplemente amar.

 

• ¿Qué necesitamos soltar?

 

• Aceptar con amor donde estamos, es decirla a la Vida, que ya estamos preparados para el siguiente nivel. 

 

• ¿Cómo mantener la calma en un mundo lleno de dificultades? Ama, el Amor siempre será la respuesta. 

 

• Abundancia no es poseerlo todo, es tener la plena certeza que  lo que verdaderamente necesitamos, llegará a nosotros en el momento perfecto; mientras que vibramos en Agradecimiento aquí y ahora. 

 

• Servir: Desde el Ser vibrar, transmitiendo esa vibración a la acción, es decir al hacer. 

 

• Sincronicidades son señales de la Vida, mostrándonos que estamos en el camino correcto. 

 

• Reconocer (recono-Ser): Aceptar no negar, ese es el primer paso hacia la transformación 

 

• ¿En qué momento tu mente se detiene así sea por un instante?

 

• ¿Cómo es nuestra relación con el aquí y el ahora?

 

• Que el Amor siempre guíe mis pasos. 

 

• ¿Cuáles son tus sueños del corazón?

 

• Decir “No” cuando nos da paz, no es egoísmo, es Amor.

 

• No se trata de “llegar a ser” sino de descubrir quiénes Somos. 

 

• Cuando andan juntos mente y corazón, experimentamos cómo todo fluye.

 

• Cuando vivimos desde el Ser, los desafíos los transformamos en aprendizajes, no en sufrimiento.

 

• Amistad y Amor, dos palabras, un mismo significado. 

 

• Resumen del karma, aprendemos o repetimos. ¿Qué escogemos hoy?

 

• Cuando el deseo viene del corazón, la Vida conspira para ayudarnos. 

 

• Hay lugares que nos dan paz, otros aprendizajes.

 

• Discernimiento: Por donde sientas paz, por ahí es. 

 

• Hoy con Amor digo: abro mi mente y mi corazón, al aprendizaje que necesito reconocer e interiorizar hoy. 

 

• Un sólo paso dado con presencia basta para retornar a nuestra Esencia. 

 

• Cada vez que nos re-conectamos con lo esencial, retornamos al Equilibrio. 

 

• Cuando entendemos que cada uno actúa a partir de su nivel de consciencia, transformamos la frustración en comprensión. 

 

• Cuando decidimos conscientemente, no hay arrepentimiento, sólo aprendizajes. 

 

• Agradecer es la clave para que nuevas oportunidades puedan aparecer. 

 

• ¿Qué está pensando tu mente en este instante? ¿Qué tal traerla al presente?

 

• La incertidumbre es una invitación de la Vida a volver al presente. 

 

• La paz interior es el lenguaje de la intuición  para señalarnos el camino del corazón. 

 

• Cuando uno hace las cosas con Amor, siempre sucede lo mejor. 
• Reconocer nuestros miedos, es el primer paso para trascender.

 

• El Propósito en esta vida es descubrir quiénes Somos (sin mencionar lo que hacemos o tenemos) 

 

• Los desafíos que llegan a nuestra vida, son oportunidades para recordarnos que el aprendizaje no termina. 

 

• Escuchar: Más allá de oír a los demás, aprendamos a escucharlos. Escuchar es tener nuestra mente atenta a cada palabra: mente, cuerpo y corazón totalmente en el presente. 

 

• ¿Qué aprendiste hoy?

 

• Si tratamos a nuestra familia como la hacemos con un mejor amigo, veremos la magia del Amor, transformar nuestra relación.

 

• 11:11 Que la energía de la Unidad transforme nuestro sueño en realidad. 

 

• Que el paisaje no se nos vuelva “paisaje”

 

• Cuando haya niebla en tu camino, sigue tu corazón, él conoce el camino. 

 

• Que la paz interior sea nuestra prioridad. 

 

• Una mente observada es una  mente consciente. 

 

• La verdadera pobreza es vivir sin Amor.

 

• Quien tiene su mente frecuentemente: en el pasado, puede sufrir de depresión; en el futuro, puede sufrir de ansiedad; en el presente, encuentra Plenitud. 

 

• El futuro se construye en el presente. Visualiza, proyéctate, ponte metas, y una vez lo hagas, recuerda regresar tu mente al Presente.

 

• Una mente en paz es una mente creativa. 

 

• El equilibrio en la vida está entre aprender a soltar y en agradecer, con todo el amor, lo que la Vida nos da hoy. 

 

• No es lo que decimos sino cómo lo decimos, ¿Estamos hablando desde el Amor o desde el miedo?

 

• El ego juzga las experiencias como buenas o malas, el Corazón entiende que son parte de nuestra evolución.

 

• Seamos como el Sol, no importa el día se levanta e ilumina. 

 

• Por tu paz interior ¿Qué estarías dispuesto a soltar hoy?

 

• Vivir la vida con la mirada de un niño y la sabiduría de un anciano.

 

• La sombra le da sentido a la luz; abraza tus sombras (tus miedos), sólo así entenderás el Amor. 

 

• En cada desafío un aprendiz sabe que hay un para qué

 

• ¿Para qué? es la pregunta que hace todo aquel que entienda que la Vida es una gran maestra y que con cada desafío algo nos quiere enseñar.

 

• No te desconectes de lo que hace vibrar tu corazón

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• Estoy trayendo el pasado o el futuro, al presente,  ¿Con amor o con miedo?

 

• Un eterno aprendiz transforma las dificultades en oportunidades.

 

• Salud mental = Amarse

 

• Que siendo adultos no perdamos la capacidad de asombro de nuestro niño interior.

 

• Vivir la vida como aprendiz, es entender que todo lo que sucede nos está invitando a evolucionar. 

 

• Soltar es necesario para que algo nuevo pueda comenzar. 

 

• La paz interior es la señal del corazón, confirmándonos que estamos tomando la mejor decisión. 

 

• No escogemos los pensamientos que llegan a nuestra mente, pero sí podemos escoger los que queremos o no, alimentar. 

 

• Cuando le ponemos amor a lo que hacemos, nos alineamos con el Propósito de la Existencia y por ello, sentimos vibrar dentro de nosotros la Plenitud de la Vida.

 

•  ¿Estoy tomando la decisión por miedo a ____ o por amor a _____?

 

•  ¿Cómo hacer para calmar la mente? Dentro de la propia palabra está la manera: Calmarla (amarla)

 

• Cuando permitimos que el Amor lidere nuestro caminar, es tanta la sabiduría, que logramos integrar en armonía, el corazón con la razón. Por el contrario, cuando permitimos que ese líder sea el ego, nos dividimos internamente, porque éste excluye constantemente al corazón. 

 

• Reconocer  nuestras sombras ya es en sí mismo un acto de amor,  y en donde hay Amor hay coraje, que es el que nos da la fortaleza para abrir esos “cuartos oscuros” que están en nosotros; y al abrirlos, el propio Amor los ilumina. Confía en el proceso. 

 

• Cuando nos amamos, descubrimos que somos seres completos y es desde esa Plenitud que amamos al otro. Así es el Amor, sin apegos, sin dependencia, disfrutamos la vida con quienes están a nuestro alrededor aquí y ahora. 

 

• La muerte tiene un gran propósito: recordarnos la esencia de la vida. 

 

• ¿Qué es la muerte? ¿Cuál es su función? ¿No será la muerte un portal para comprender la vida? La muerte como maestra para quien está todavía en esta dimensión temporal, nos invita a sumergirnos en la Esencia de la Vida: nos ayuda a discernir lo fútil de lo Esencial. Es una lección dolorosa y a la vez sublime. Es recordar el Amor en medio del dolor. 

 

• Fluir es aprender a soltar la resistencia de lo que mi mente cree que debería ser, y simplemente, dejar de luchas y flotar; confiando en la sabiduría de la Vida, entregarnos al flujo del corazón. 

 

• Trascender un apego, es aprender a conectarnos con ello desde la plenitud del Amor, en vez de vibrar desde la carencia del miedo.

 

• Atención = A(tensión), es decir,  sin tensión. 

 

• Conociendo tu mente, podrás dominarla calmarla (amarla)

 

• ¿Qué hacemos cuando algo nos pesa demasiado? Lo soltamos…

 

• ¿Buscas paz mental? Comienza por observar tu mente. 

 

• Medit(acción) :  Meditar y actuar, pasando de la reflexión a la acción. 

 

• Hoy el riachuelo me dice: Fluye, y el bambú me susurra: Sé flexible.

 

• Creación: Creatividad en acción

 

• Ante un desafió ¿Sueles anestesiar tu mente o conocerla?

 

• Cuando se cierran puertas en nuestro camino, es una manera de la Vida conducirnos hacia donde sabe que necesitamor ir. Confiemos y dejémonos sorprender. 

 

• Tres poderosos consejos que nos decían cuando éramos niños: 1. Respira 2. Presta atención 3. Agradece 

 

• El Ser o no ser es un enigma que sólo el Amor logra resolver.

 

• Toda experiencia algo nos quiere enseñar, sólo basta nosotros querer aprender. 

 

• Amarse (Amar-sé) : Cuando descubrimos el Amor en nosotros, realmente entendmeos qué es amar. Entendemos porque nos relacionamos con el otro desde la plenitud; no desde la carencia, que confunde apego, dependencia, con Amor. 

 

• Queremos que sea viernes y a la vez nos quejamos proque la vida pasa muy rápido…

 

• ¿Si dejas de pensar, dejas esencialmente de Ser?

 

• El (senti)do de la vida está en la misma palabra: sentirla y para sentirla en plenitud, basta con aprender verdaderamente a Amar. 

 

• ¿Estás “volteando” mucho? Voltea, pero hazlo en espiral, siempre evolucionando, siempre aprendiendo. Si volteas en círculos llegas al mismo punto, en otras palabras, no aprendemos, entonces repetimos. 

 

• Nuestra mente está siempre pensando ¿Qué tal dejarla descansar un poco? 

 

• Las personas sólo cambian si ellas lo desean. Lo más valioso que podemos hacer es inspirarlas con nuestro ejemplo. 

 

• La oración del corazón: el Silencio… las palabras sobran.

 

• Aprendamos a ser maestros de nuestra mente, no a dominarla; pues el dominio viene del miedo, mientras que enseñar con paciencia viene del Amor, y con Amor todo se logra.

 

• Dar valor a la acción es dar valor al presente que es lo que existe realmente. Si por el contrario hacemos algo dándole valor únicamente al resultado que nos va a traer, ósea a la recompensa, estamos dejando de vivir en el Presente, pues esperar nos lleva inmediatamente al futuro que es una ilusión. 

 

• La palabra paciencia debería escribirse pazciencia, que es la sabiduría de vivir el momento en paz a pesar de todo.

 

• Comencemos por perdonarnos a nosotros mismos, así seremos capaces de perdonar a otros de corazón porque no hay como dar lo que no tenemos. 

 

• Suelta, deja fluir.

 

• Cuando dejamos fluir estamos enfocados en el presente que es donde la vida transcurre.

 

• Identificar los sueños que vienen del corazón es el comienzo de una vida plena, pues quien los reconoce y busca, aprendió a oír la Voz interior, confiar en ella y seguirla. 

 

• En una mente llena no hay espacio para la imaginación.

 

• No sacrifiques el presente que es real por un futuro que es incierto.
  
  
  
• Tu Propósito lo encontrarás al recordar quién eres.
  
  
  
• Quien se enfoca en el presente percibe todo lo que sucede a su alrededor, hasta es consciente de su propia respiración. Siente más y piensa menos, pues su mente no está ni en el pasado ni el futuro.
  
  
  
• Viviendo en el Presente nos encontramos de nuevo con el niño que nunca dejamos de ser, y con él volvemos a recordar lo que es sorprenderse con todo pues cada día vuelve a ser el primero: todo es nuevo.

 

• Las velas del día de nuestro cumpleaños nos recuerdan que hemos sido y seremos luz.